8/9/2009
OI QUERIDAS (OS),
É O SEGUINTE... ESTA CALÇA É TAMANHO 36 (POIS É), TENHO ELA A MUITO TEMPO, NA VERDADE NÃO USAVA DIREITO PRQ É MUITO APERTADA DECORRENTE DA NUMERAÇÃO SER 36 (CLARO).
BOM, QUANDO EU PESAVA 47KG ELA ENTRAVA PERFEITA, SEM FAZER DOBRAS, SEM APERTAR, E TAL. HJ, COM MEUS PROVAVEIS 52KG, MESMO DEPOIS DE TER TOMADO 3 LAX (QUASE MORRO NO BANHEIRO) ELA AINDA TA APERTADA.
ENTÃO QUERO ATE O FIM DESTE ANO PESAR NO MINIMO 45KG E ENTRAR NELA COM FOLGA,RSRSRS.
BOM, ASSIM Q TIVER ALGUM RESULTADO VOU COLOCANDO AS FOTOS! ESTOU MUITO EMPOLGADA. SERIA MARA SE VCS ENTRASEM NESTA CAMPANHA. QUE TAL?
CADA UM PEGA UMA CALÇA Q N CONSEGUE USAR MAIS OU COMPRA UMA (SUPER LINDA E SE DER BEM CARA, PRA DAR MAIS FORÇA,RSRSRS, MAS SE NÃO FOR CARA NÃO TEM PROBLEMA O IMPORTANTE É TER UMA COM NUMERO MENOR) E SE COMPROMETE A VESTI-LA ATE O FIM DO ANO. O QUE VC ACHAM?
AGUARDO OS COMENTARIOS,TA?
TO MORRENDO DE VERGONHA DE TA APARECENDO OBESA ASSIM, RSRSRS. MAS ESSA FOTO VAI SER PASSADO,NE? BJS E:
3/10/2009
Vc consegue comer 280 calorias por dia?
consegue sim
quer ver ?
De manhã coma:
- uma colher de sopa de queijo branco
(compre o polenguinho, é o único que eu aguento comer, os outros são horríveis) DICA DA LETICIA: EM COMPREI O QUEIJO TIPO COTAGE, ACHO UMA DELICIA E SÓ TEM 10 CAL CADA COLHER DE SOPA, ENTÃO DA PRA COMER UM POUCO MAIS (JA Q SÃO 80 CAL PERMITIDAS) OU DIMINUIR AINDA MAIS NAS CALORIAS.
80 kal
- um activia light que tem só 60 e poucas calorias
(O maior truque é o activia. Quando você estiver morrendo de fome, se sentindo fraca mesmo você toma. Parece macumba ! Você se sente novinha na hora)
No almoço tome:
- uma garrafinha de aquarius fresh (aquele refri que tem pouquinho gás.. 0 calorias)
Tome muita água
No lanche da tarde tome:
aqueles suquinho de caixinha light (del valle) 20kcal
Lá pras seis da noite você come:
- uma barrinha de cereal (até 69 cal)
-Tome outro activia
Faça três dias de low food
e dois dias de no food
No nf vc pode
-beber refri light
-tomar chá
-chupar balinha light(nada mais que 10 kcal,ok)
OI MENINAS (OS),
ESTOU POSTANO ESSA DIETA QUE UMA DAS MENINAS COLOCOU EM UM DOS COMENTARIOS. EU FOU FAZE-LA SEGUNDA FEIRA. VOU VER QUANTOS QUILOS DA PRA PERDER EM UMA SEMANA. SE ALGUEM QUISER ME ACOMPANHAR.... VAMBORA!!!
FORÇA SEMPRE !!! BJSSS
Esses foram dois textos tirados de um blog pro ana e pro mia.Pra quem não sabe o apelido ana refere-se a anorexia e mia a bulimia.Cuidado garotas na busca desse tão maldito corpo perfeito. Sei que é dificil as vezes, pois já passei por grande parte do que essas gurias ja passam e estão passando.Não vale a pena mutilar o propio corpo apenas para o olhar dos outros, ana e mia não são coisas boas.Aceitem -se como são, pois é nisso que está contido a beleza e não em alguem que se odeia.Mais uma vez digo é dificil ate mesmo para uma ex doente que ja caiu na real, essa suposta "força" para imagrecer parece irresistivel, mais não é .Não caiam nessa, é tudo uma tolice, estou postando isso ao saber a noticia de uma menina de apenas 16 anos amiga de meus amigos que morreu devido ao fato da "mia" dela não ser mais espontanea, ou seja ela morreu de tanto vomitar.Existe outras formas de se alcançar o corpo desejado, não sabotem a vocês mesmas.
descanse em paz querida.
